

GROUPEMENT DE LA RETRAITE SPORTIVE
LE CREUSOT et ses environs
5 rue Guynemer - N° 17
71200 LE CREUSOT
Adresse mail : grscreusot@gmail.com

ACTIVITÉS CYCLISTES
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CHARTE DU CYCLO (mise à jour : mars 2025)
Le vendredi : balades vélo
Le mardi et le vendredi
Le cyclotourisme est un sport détente mais qui demande néanmoins du courage, de la volonté et une bonne forme physique. Cependant, pour nous, GRS, nous excluons tout esprit de compétition, de moyenne à tenir, de kilomètres à effectuer, de pourcentages de dénivelés. Le groupe adopte une allure acceptable par tous et nous nous attendons toujours une fois les difficultés passées pour reprendre ensuite une allure collective. Cela nécessite malgré tout des efforts et de la volonté à se dépasser parfois, mais toujours dans la convivialité et la bonne humeur. Une pratique régulière tout au long de l’année, tout en améliorant ses capacités cardiovasculaires, et l’envie de se retrouver pour partager l’exercice de notre passion sont nécessaires pour tirer profit de ce sport. En bref, le cyclo est un art de (bien) vivre.
L’ÉQUIPEMENT :
Un bon vélo de route en bon état de marche, révisé, avec un bon choix de développement. Notre région recèle de petites «bosses» ou côtes qui peuvent s’avérer pénibles quand les vitesses ne passent pas. Du petit matériel de dépannage, 2 paires chambres à air, jeu de démonte pneus, pompe, voire un dérive chaînes, 1 casque et surtout .... un très bon cuissard.