BADMINTON

 

 

Le badminton est un sport de raquettes avec volant. Il est souvent considéré comme un simple jeu d'extérieur. Or, les techniques de frappe induisent des mouvements variés : lents, rapides, tactiques.

Pour les seniors, sa pratique n'est envisageable qu'en double et ce sport se déroule en salle.

Les échanges de volant ont lieu au-dessus d'un filet haut de 1,524 m au centre et 1,55 m au niveau des poteaux.

La pratique du badminton en double se veut non traumatisante pour les seniors : pas de recherche de performance mais du bien être avec maintien des capacités physiques pour tout simplement bien "vieillir" tout en renforçant le lien social.

 

INFOS PRATIQUES : se munir d'une tenue de sport adaptée et d'avoir des chaussures de salle pour une pratique en toute sécurité.

 

  • le lundi : de 20 h à 22 h - Salle Jean Macé

  • le vendredi : de 17 h 00 à 19 h 00 - Salle Jean Macé

Animateurs (cliquer ici)

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