OCTOBRE 2016 | grs-creusot

VÉLO BALADE LE 4 OCTOBRE 2016

Notre petit peloton comptait 17 unités dont quelques nouveaux cyclistes en ce mardi 4 octobre pour sillonner les routes depuis Saint Sernin et autour du plateau d’Antully. A noter que les messieurs étaient majoritairement représentés....

Un invité surprise s’étant invité en la personne du Dieu Éole, dieu du vent si décrié des cyclistes..., il a fallu redoubler de prudence et de vigilance pour boucler les quelques 40 km de cette balade cyclo.

Tout s’est bien passé, un grand bol d’air et un soleil automnal nous ont permis de passer un bel après midi.

Notre sortie s’est terminée par la séance d’étirements traditionnelle permettant de revenir en pleine forme..

Les animateurs font en sorte que le groupe cycliste prenne plaisir à randonner, et à progresser par la régularité de l’activité. Nous pourrons ainsi proposer des parcours variés et attractifs dans notre région.

Nous rappelons que l’activité cyclotourisme au GRS exclut tout esprit de compétition, que la bonne humeur et la convivialité sont les valeurs que nous promouvons au sein de notre fédération..

Photos J.C.B. - D.D.G. - Pour visualiser les photos - cliquer ici

RANDONNEE A STE HÉLÈNE LE 6 OCTOBRE 2016

Pour la première randonnée de Pierre et Alain comme animateurs et avec l'aide de Lucien Perron (en formation), près de 90 adeptes de la marche se sont retrouvés à Sainte-Hélène, commune de 14,27 km² à 16 km du sud-ouest de Chalon.

Sainte Hélène compte 519 habitants en 2016, la population est en augmentation de 19,6 % depuis 15 ans (l’axe Européen la RCEA ou RN80 en est la cause principale). Les habitants sont appelés les Sainte-hélènésiennes « siens », la commune est rattachée au canton de Givry et à l'arrondissement de Chalon.

Sur la commune, La Guye prend sa source au lieu-dit Bonne Fontaine près du hameau de Sermesse, rivière de 46,6 km affluent de la Grosne.
C’est par un après-midi d’octobre ensoleillé que le départ est donné depuis le parking en face de la mairie à 313 m d'altitude, pour atteindre le point culminant du circuit à 493 m dans le bois de Jambles pour revenir au point de départ.

Un grand merci à Lucien « dit le Ptit Lulu » par Lucien Champmartin de nous avoir guidé tout au long du parcours et à toutes et tous pour votre participation.

Photos A.G. J.F. - Pour visualiser les photos - cliquer ici

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BALADE A VISIGNEUX le 18 OCTOBRE 2016

51 randonneurs sont venus pour la balade à Visigneux (lieu semble-t-il très connu des "gamins" du GRS). Après avoir longé l'étang Grillot, direction les Germenets avec sa maison forestière aux volets très colorés, nous avons rejoint le GR137 pour le retour en passant à proximité de la fontaine Ricard. Les sous bois sont magnifiques en cette saison, champignons, châtaignes, les feuilles prennent leurs couleurs d'automne surtout avec le soleil. Puis à nouveau l'étang Grillot pour rejoindre notre voiture.

Josette et Marcel

Photos B.M. - M.G. - Pour visualiser les photos - cliquer ici

RANDONNEE A BROYE LE 27 OCTOBRE 2016

En cet après midi ensoleillé où les arbres ont pris leurs belles couleurs d'automne, plus de soixante randonneurs étaient rassemblés aux VERNES DE LYRE pour parcourir le sentier thématique de la LOUVETIERE. Tout au long de ce parcours, nous allons découvrir sur 7 panneaux, une forêt intéressante par sa flore, sa faune, sa géologie (superbes chaos de gneiss) ,le captage des eaux, les arbres "têtard", le château de Montjeu ...
Par endroit, les châtaignes étaient tombées ce qui a permis de remplir les poches (les sacs) de quelques uns et les champignons (amanite tue mouche) agrémentaient le sentier .
Les animateurs : Louisette, Michel B, Alain G et Marcel remercient tous les participants à ce bel après midi .

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JOURNÉE DE FORMATION CONTINUE MARCHE NORDIQUE

LE 5 OCTOBRE 2016 A BEAUNE

Une journée de formation continue, destinée aux animateurs de marche nordique s'est déroulée à Beaune sous l'égide du CORERS, en présence de Jacques Prost, président CORERS, Bernard Devise, instructeur fédéral et Gilles Leclerc animateur MN à Beaune....

Le matin a été consacré aux problèmes d’assurances et un autre aspect a été abordé sur la question intensité cardiaque et les problématiques liées aux fréquences acceptables par nos publics. Chacun a pu poser les questionnements rencontrés dans chaque club et Bernard Devise a pu apporter les réponses de la fédération..

Après un repas convivial au restaurant propice aux échanges entre clubs, nous avons rejoint le parc de la Bouzaine pour une partie spécifique technique avec approfondissement des domaines échauffements, renforcements musculaires et étirements. L’instructeur fédéral nous a permis de connaître les dernières évolutions de ces techniques.

26 animateurs fédéraux des clubs de Saône et Loire, dont Jean Claude Bossant, Alain et Patrick Guillaume pour Le Creusot, ont bénéficié de cette formation .

Merci au GRS de Beaune qui a assuré l’accueil et l'intendance, indispensables à la réussite de cette journée sympathique.

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BALADE A MONTCENIS LE 4 OCTOBRE 2016

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BALADE A DRACY LES COUCHES LE 11 OCTOBRE 2016

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RANDONNEE A CHEILLY LES MARANGES LE 13 OCTOBRE 2016

Il fallait vraiment du courage pour cette randonnée à CHEILLY.

10 courageux, habillés de capes et de parapluies, se sont lancés à l'assaut des cadoles. La pluie avait copieusement lavé les raisins et la dégustation n'en était que meilleure. Les petites CADOLES nous ont abrités quelques instants. Nous reprogrammerons cette randonnée au printemps. Louisette et Michel.

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RANDONNEE A ST SYMPHORIEN DE MARMAGNE LE

20 OCTOBRE 2016

61 courageux étaient au départ à St Symphorien de Marmagne pour cette randonnée assez sportive avec 12,7 km et de 470 m de dénivelé.

Une première montée, avec de jolies vues sur la vallée du Mesvrin, nous a fait gravir la Montagne de la Brosse, avant une descente vers le hameau de la Crôte et le vallon de la Brume. Là, une source chaude d'eau minéralisée et un peu radio-active aurait pu donner lieu à une station thermale en 1914, si la France n'était pas entrée en guerre.

Ensuite, sur l'autre versant du vallon de la Brume, nous avons pu visiter le hameau de Maison Dru, avec, nichée sur un promontoire, la jolie chapelle Ste Anne rénovée en 1980 et une source miraculeuse qui aurait favorisé la lactation des jeunes femmes..... Le retour s'est fait par Hauterive et la traversée de la Brume, au niveau du hameau des Riaux où a été extrait, jusqu’en 1949, l'autunite, minerai contenant de l'uranium.

Enfin, après une dernière montée jusqu'à la croix d'Eguilly, une courte descente jusqu'au parking pour finir cette marche.

Merci aux participants nombreux malgré une météo capricieuse, aux photographes et aux animateurs : Lucien P. - Jean-Paul et Bernard.

Photos ME.G. - G.G. - Pour visualiser les photos - cliquer ici

STAGE FCB DES 12 ET 13 OCTOBRE 2016

Sous l'égide du CORERS, avec Marie-Claude LEFROUST (Instructeur fédérale Ile de France) et de Jean-Claude GRANGA (CORERS Bourgogne), Luigi et Roland ont participé les 12 et 13 octobre au stage FCB dans le cadre de leur cursus de formation (animateurs relaxation).

Le stage était composé de 15 participants venant de la région de Mâcon, Chalon, Beaune, Tournus, et c'est dans une très bonne ambiance que ce stage s'est déroulé avec un échange très fructueux sur nos différents activités.

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