top of page

JOURNEE DEPARTEMENTALE CYCLO A ST CHRISTOPHE EN BRIONNAIS LE 2 JUIN 2016

Merci aux clubs qui ont répondu présents, Chalon, Le Creusot, Macon, Montceau, merci aux animateurs marche et cyclos qui ont encadré les 70 personnes présentes.

 

Avant le départ, la Présidente de Chauffailles nous a lu un petit mot et a encouragé tout le monde, et, surtout vu le temps, nous a recommandé la prudence. Une fois le petit déjeuner terminé, formation des groupes pour les 3 circuits différents et un groupe pour les marcheurs - 8h 30 prêts pour le départ.

 

Bravo à tous, il fallait être courageux et téméraires pour partir sous la pluie, le brouillard et le vent, durant 2 et 3 heures sur les routes rendues glissantes. Heureusement, tout s’est bien passé, tout le monde est rentré à bon port, trempés mais heureux de se mettre les pieds sous la table, pour un très bon repas, digne du Charolais donc extra et succulent.

 

Merci aux cyclos de Chauffailles pour l’organisation de cette édition 2016. Dommage que cette météo ne nous ait pas facilité notre pratique. 

 

Pour  visualiser les photos  cliquer ici

JOURNEE DE FORMATION CONTINUE GYM LE 9 JUIN 2016

Nous étions conviés à une journée de formation continue GYM le

9 juin 2016. 14 animatrices ou animateurs avaient répondu à cette invitation dont 2 de vos animatrices Creusotines : Michelle et Claudette. Le but de cette journée, fort appréciée de toutes et tous, était d'aborder les différents points plus particulièrement axés sur :

  • les abdominaux adaptés aux seniors

  • les exercices d'équilibre

  • la méthode Pilates

  • l'introduction d'éxercices ludiques sans créer le chahut

  • et aussi, et surtout, les mouvements à éviter et à déconseiller

Certains d'entre nous ont pu découvrir le bungy-pump, bâton d’exercice équipé d’un système de pompe qui permet d’associer marche, exercices de renforcement musculaire et étirements en douceur sans chocs articulaires. Cette journée s'est déroulée comme à l'acoutumée au GRS dans une ambiance à la fois studieuse et sympathique.

Merci à notre animatrice Monique.

Photos C.C. - Pour visualiser les photos cliquer ici

BALADE A UCHON LE 7 JUIN 2016

Photos B.M.  -  Pour  visualiser les photos  cliquer ici

SORTIE VELO DU VENDREDI 10 JUIN 2016

Départ du parking de Leclerc puis direction Torcy le bourg, Montchanin gare, le pont des Morands. Après une pause ravitaillement au Bourg de Saint Eusèbe, la côte du "Guidon" a clairsemé le peloton. Puis direction les Baudots, Villeneuve en Montagne, et descente vers Morey et Saint Bérain sur Dheune. La montée de la Beaujarde vient terminer cette sortie vallonnée de

54 kms concoctée par Gérard.

Photos JM.G. - Pour visualiser les photos  cliquer ici

RANDONNEE A MARIZY LE 9 JUIN 2016

Enfin le soleil s’est invité à notre rando sur le site de MARIZY.

Charmante commune comportant 455 habitants, fusionnée depuis janvier 2016 à la commune du Rousset. Paysage de bocage, découverte d’un site remarquable, la pierre d’Orgeval. Il s’agit d’un monument de grès gravé qui commémore la victoire du duc d’Angoulème  en 1823, enlevant d’assaut le fort du Trocadero.

Merci aux animateurs JC Alexandre et François.

Photos J.F. - A.G. - M.G..  -  Pour  visualiser les photos  cliquer ici

BALADE A COUCHES LE  14 JUIN 2016

C'est finalement par un après midi agréable que nous nous sommes promenés sur la belle commune de Couches, traversée par plusieurs ruisseaux dont la Creuse que nous avons longée. Nous y avons vu de beaux villages, et surtout des roses parmi des roses sublimes.....

Balade préparée par J.L. Guillemot et Marina.

 

Photos B.M.  -  Pour  visualiser les photos cliquer ici

FORMATION M2 ANIMATEUR CYCLO A DOUCIER

DU 13 AU 17 JUIN 2016

5 jours passés dans un cadre merveilleux, avec des souvenirs plein la tête : paysages, sites touristiques, curiosités, mais surtout des acquis essentiels sur la sécurité, le code de la route, la gestion d'un groupe, la gestion de l'effort et la préparation d'une sortie cyclo. La très bonne ambiance des participants venus de différents départements ainsi que la convivialité des instructeurs ont permis d'assimiler et de mettre en pratique ces leçons dans cette région magnifique du Jura propice aux randonnées cyclos.

Ces formations sont accessibles à toutes et à tous et permettent à un club de continuer de vivre.

Photos G.P..  -  Pour  visualiser les photos cliquer ici

RANDONNEE AUX BAUDOTS LE 16 JUIN 2016

Pas de photos mais y' avait  du soleil sur les BAUDOTS, y'avait de l'eau dans les rigoles. 16 randonneurs ont testé l'étanchéité de leurs
chaussures avec Michelle et Lulu.

JOURNEE DECOUVERTE DE CLERMONT FERRAND ET SES ENVIRONS LE 16 JUIN 2016

Nous sommes 68 adhérents à avoir pris le car, pour une journée découverte, avec un temps des plus capricieux. Nous sommes arrivés au pied du PUY DÔME où 40 personnes sont montées par le

Chemin des MULETIERS et 28 par le panoramique (train électrique à crémaillère). Arrivés tous en haut, la température était fraîche, mais la vue était superbe, le temple de Mercure dressé tout en haut. Après un repas tiré du sac, nous sommes tous descendus par le panoramique où nous avons repris le car pour le plateau de Gergovie. 2 guides nous attendaient pour une visite : maquette, remparts, monument et l’histoire de la bataille VERCINGETORIX - JULE CESAR.

Ensuite, direction CLERMONT FERRANT pour la visite de la ville, le jardin  LECOQ, ses vieux quartiers, jusqu’à l’église de Notre Dame du Port, la cathédrale, la place de JAUDE où trône la statue de VERCINGETORIX et retour  à la gare routière pour reprendre le car. Un apéritif nous attendait avant de repartir après une bonne journée.

Merci aux animateurs Marcel  NOUVEAU ,Jean Claude ALEXANDRE, Michel  MEULEAU, Michel BAUDIN, Jean-Paul MARINOT.

​​​Photos M.G. -  Pour  visualiser les photos cliquer ici

​Photos ME.G. - G.G. - cliquer ici

FORMATION ANIMATEURS RANDONNEE A ST LEGER SOUS BEUVRAYDU 20 AU 24 JUIN 2016

Pierre et Alain, vos futurs animateurs randonnées, étaient conviés à un stage de formation du 20 au 24 juin 2016 à St Léger sous Beuvray. L’objectif de ce stage était de former les animateurs de terrain, en compagnie d'autres clubs du Doubs, du Jura et de Saône et Loire.

Ce stage était animé par 2 instructeurs fédéraux. Le but est d’encadrer, animer un groupe de personnes pour la pratique de randonnée pédestre destinée à un public senior.

Chacun devait préparer et animer une portion de la randonnée allant de St Léger sous Beuvray au Mont Beuvray et retour (18 Km avec 600 mètres de dénivelé) au sein d’un groupe de 10 à 12 personnes. Cette semaine de stage est basée sur les techniques spécifiques d’orientation carte, boussole et terrain au travers d’exercices de mise en situation dans l’activité randonnée (orientation, positionnement sur la carte…)

Ce stage s’est déroulé dans une ambiance chaleureuse et conviviale, dans un cadre magnifique situé dans le Morvan.

N’hésitez pas à venir rejoindre les animateurs de votre GRS pour continuer à faire vivre votre club.

Photos A.G. - Pour visualiser les photos cliquer ici

BALADE A STE HELENE LE 21 JUIN 2016

Rendez-vous à St Hélène pour 14 randonneurs qui ont découvert ou redécouvert la source de la GUYE,  rivière rare qui fait demi tour direction sud CERSOT GERMAGNY SALORNAY changement de direction nord-est CORTEVAIX et  se jette dans la GROSNE à coté de  SAVIGNY SUR GROSNE  ....

C'est avec un beau temps que nous avons effectué nos 6,5 km.
Animateurs Lulu et Michelle

Photos BM. - M.G. - Pour visualiser les photos cliquer ici

RANDONNEE A OZENAY LE 23 JUIN 2016

Par une chaude après-midi, 24 personnes ont eu le courage de venir à Ozenay pour découvrir ce petit morceau du Tournugeois.

A partir du village avec sa belle petite église romaine et son château, nous avons suivi le cours de la Natouze pour admirer plusieurs anciens moulins bien rénovés aux noms évocateurs tels que Moulin Le Coq,  Gué Moulin, Moulin Tapin, Moulin Joly et même Moulin Mutin. Le retour s'est fait au dessus de la rive gauche par le Roy Guillaume avec des vignobles(Mâcon rouge), 4  cadoles en bon état et des forêts bienvenues sous cette température.

Merci à Alain Chatagnon qui nous a conduit prudemment en tenant compte de la chaleur et aux animateurs Evelyne, Lulu et Bernard.

Photos J.F. - ME.G. - G.G.  - Pour visualiser les photos cliquer ici

BALADE VELO LE 28 JUIN 2016

Ce mardi 28 Juin, notre petit peloton des mardis, balade tranquille, avait repris des couleurs et gagné quelques unités. Le temps un peu plus clément a permis à nos 13 cyclotes et cyclos de randonner de Montchanin à Blanzy, Montceau et St Vallier. Les animateurs avaient concocté un parcours dénué de difficultés, à l’écart de trafic, en permettant à chaque participant de passer un bon moment sportif dans la convivialité propre à notre fédération.

Un grand merci aux participants d’avoir répondu présents et permis que cette sortie se déroule parfaitement.

Notre sortie s’est terminée par la traditionnelle séance d’étirements favorisant retour au calme et récupération. 

Les animateurs espèrent que le groupe balade puisse progresser par la régularité de l’activité afin de proposer des parcours variés et attractifs. 

Photos C.C. - Pour visualiser les photos  cliquer ici

BALADE A ST JULIEN SUR DHEUNE LE 28 JUIN 2016

St Julien S/dheune nous a accueillis pour une marche paisible sur les berges du canal du centre et le long de la Dheune. Nous avons aperçu au loin les tuiles vernissées de la belle villa Perrusson, mais cette fois-ci Guy nous a expliqué le fonctionnement des écluses, Il nous a fait partager son savoir sur notre patrimoine. Merci à lui, le partage c'est un des intérets des balades. Merci également à nos photographes qui, cette année encore, nous ont fait un énorme plaisir, avec leur clichés pris avec beaucoup de talent et de générosité.

Marina et Guy

Photos B.M. - Pour visualiser les photos cliquer ici

MARCHE A JULLY LES BUXY LE 30 JUIN 2016

Photos M.G. - Pour visualiser les photos cliquer ici

Photos ME.G. - G.G. - cliquer ici

MARCHE A FLAGY LE 30 JUIN 2016

Nous n'étions que 19 sous le soleil du Clunysois, encadrés par Jean-Claude, qui débrousaillait et récoltait les tiques et Alain qui récoltait les "attardés". Merci à eux, mais qu'il faisait soif !!

Flagy est une charmante petite commune de 183 habitants située au cœur du Mâconnais près de Cluny. Après quelques échauffements, les 19 participants se sont lancés pour un parcours de 21,5 Km sous un ciel nuageux. Le soleil était au rendez-vous à partir de 10h et nous a accompagnés pour le reste de la journée. Nous avons pu découvrir les lavoirs de Flagy et Villard qui s’articulent chacun en une fontaine, un abreuvoir et un bassin couvert pour les laveuses et la petite chapelle de Collonge avec sa superbe toiture de lave.

Nous avons aperçu au loin les ruines du château de Lourdon situé à Lournand, ce château était protégé par une enceinte de 3 Km de long et défendu par douze tours rondes (existant encore en partie).

 

Merci à Lucien Champmartin pour nous avoir fait découvrir ce superbe parcours ombragé avec beaucoup de sentiers.

 

Jean-Claude et Alain.

 

Photos J.F. - Pour visualiser les photos cliquer ici

TIR A L'ARC LE 29 JUIN 2016

C'était la dernière séance de tir à l'arc en salle. A cette occasion, Marie-Edith et Bernard avaient convié les archers à un apéritif afin de fêter coupe et médaille pour Marie-Edith obtenues lors des différents challenges de cette saison, et le diplôme d'animateur pour Bernard. Les archers continuent néanmoins à s'entraîner en extérieur pour participer au TIR AU DRAPEAU qui aura lieu tout prochainement à Chalon sur Saône.

Photos A.P. - Pour visualiser les photos cliquer ici

SORTIE VELO LE 1er JUILLET 2016

Photos C.C. - Pour visualiser les photos cliquer ici

RANDONNEE A LA PIERRE DE COUHARD LE 7 JUILLET 2016

Photos M.G. - Pour visualiser les photos cliquer ici

MARCHE NORDIQUE LE 11 JUILLET A BRANDON

Ce lundi 11 Juillet, les animateurs avaient donné rendez vous aux marcheurs nordiques encore présents pour une séance de reconnaissance autour de l’étang de Brandon.... Le but étant de découvrir des parcours variés et attractifs pour affiner les gestes techniques et conserver les acquis de la condition physique développée tout au long de l’année..

La Marche Nordique va prendre ses quartiers d’été et s’octroyer un peu de repos. Les animateurs Jean-Claude,Alain et Patrick  vous donnent rendez vous en septembre pour une année nordique dynamique et conviviale...

Bonnes vacances à tous.

Photos P.G. - Pour visualiser les photos cliquer ici

GRANDE RANDONNEE DU 7 JUILLET AUTOUR DE BUFFIERES, LA BUTTE DE SUIN, SIVIGNON

Suin est un point de vue incontournable à ne pas manquer. La Butte de Suin culmine à près de  593 mètres. Un sentier mène à la statue de la Vierge où se trouve une table d’orientation. De là, se dévoile un magnifique panorama circulaire. On aperçoit le Charolais à l’ouest, le Mont Saint-Vincent et Montceau-les-Mines au nord-ouest, la région chalonnaise au nord-est, le clunysois à l’est, le mont Saint-Cyr et les contreforts du Beaujolais au sud.

Merci aux animateurs JP MARINOT - B.BONNEFOIS - G.MEDALLE ainsi qu’à Marcel - Michel - Alain - J.Claude et Marina sans oublier les randonneurs qui avaient fait le déplacement. 

Notre présidente et Lulu nous avaient fait le plaisir de nous rejoindre pour le pique-nique de midi.

Un périple de 22 kms de deux boucles sous la chaleur, mais la satisfaction d’avoir marché dans les  beaux paysages de Bourgogne du sud.

Photos P.G. - Pour visualiser les photos cliquer ici

TIR AU DRAPEAU LE 19 JUILLET A CHALON SUR SAONE

Sous un soleil de plomb, mardi 19 juillet, les archers de la Retraite Sportive Creusotine participaient au tir au drapeau organisé par le GRS Chalonnais au stade Léo Lagrange. Malgré la chaleur, et encouragés par leurs fidèles supporters et supportrices, nos tireurs à l'arc ont remporté pour la 3ème fois consécutive ce challenge. Bravo à toutes et à tous.

Photos C.G. - C.C. - Pour visualiser les photos cliquer ici

bottom of page